TUTUNG – Suasana ceria dan penuh energi menyelimuti lapangan SMP Negeri 3 Tutung pada Jumat pagi. Seluruh siswa dan siswi tampak kompak mengenakan seragam olahraga berwarna biru untuk mengikuti agenda rutin senam bersama di lapangan terbuka sekolah.
Kegiatan sehat ini merupakan agenda rutin yang dilaksanakan setiap hari Jumat pagi mulai pukul 07.30 hingga 09.00 WITA. Di bawah paparan sinar matahari pagi yang menyehatkan, para siswa berbaris rapi mengikuti setiap ketukan musik. Senam pagi kali ini dipandu langsung oleh Lirtis Setiawaty, S.Pd., Gr. selaku guru pembina sekaligus instruktur senam yang dengan penuh semangat mengarahkan gerakan dari depan barisan.
Suasana di lapangan semen sekolah terasa makin semarak dengan hiasan umbul-umbul merah-putih dan bendera warna-warni di sekelilingnya. Para siswa, terutama yang berada di barisan depan, tampak sangat antusias dan konsisten memperagakan gerakan pemanasan hingga inti dengan bertenaga.
Ibu Lirtis Setiawaty menyampaikan bahwa pembiasaan ini sangat penting untuk menjaga kebugaran fisik siswa sebelum mereka dihadapkan pada aktivitas pembelajaran. Selain aspek kesehatan, kegiatan ini juga efektif untuk melatih kedisiplinan serta mempererat kebersamaan antarsiswa dari berbagai tingkatan kelas.
Tidak berhenti pada olahraga fisik saja, setelah sesi senam selesai dan siswa beristirahat sejenak, agenda langsung dilanjutkan dengan kegiatan Kokurikuler. Kegiatan kokurikuler ini dirancang khusus untuk memperdalam pemahaman materi pelajaran sekaligus menguatkan karakter dan kreativitas siswa di luar jam kelas reguler.
Melalui kombinasi aktivitas fisik yang menyegarkan dan program kokurikuler yang edukatif, SMP Negeri 3 Tutung terus berkomitmen menciptakan lingkungan sekolah yang sehat, dinamis, dan mendukung tumbuh kembang optimal seluruh peserta didiknya.
